Mois : novembre 2015
Pouvez-vous être fatigué avoir trop dormi?
(Vidéo en anglais) Si vous sentez le besoin de dormir 9 heures ou plus par nuit, cela peut être une indication que vous souffrez d’un trouble du sommeil. Signes et symptômes d’apnée du sommeil: • Fatigue diurne • Somnolence diurne • Insomnie • Hypersomnie • Dépression Consultez votre médecin si vous présentez un de ces…
Trucs sommeil
Healthy Sleep Habits (article en anglais)
Études du sommeil à domicile
Obstructive Sleep apnea Devices for Out-Of-Center (OOC) testing (article en anglais)
Le syndrôme de l’apnée obstructive du sommeil (SAOS) chez les ados affecte leurs habiletés
OSA persisting into teens can impact life skills (article en anglais)
Qu’est-ce que l’apnée du sommeil?
Blocage des voies respiratoires Le syndrôme de l’apnée obstructive du sommeil (SAOS) est causé principalement par la fermeture des tissus au fond de la gorge. Les muscles des voies respiratoires supérieures se referment pendant votre sommeil. Lorsque vous dormez sur le dos, votre langue peut être portée à aller vers l’arrière de la gorge, obstruant…